Konservuoti ananasai

• Konservuoti maisto produktai dažnai suteikia reikalingų maistinių medžiagų už mažesnę kainą nei švieži, šaldyti ir džiovinti, ypač kai atsižvelgiama į kainą, švaistymą ir paruošimo laiką.

• Konservuoti ananasai yra nebrangus, patogus ir paprastas būdas įtraukti vaisių į jūsų mitybą.

• Visų formų – konservuotų, šviežių, šaldytų, džiovintų ir 100 procentų sulčių – vaisiai ir daržovės suteikia reikalingų maistinių medžiagų, kurios sudaro sveiką mitybą.

• Mitybos ir jusliniu požiūriu receptai, pagaminti iš konservuotų ingredientų, ir tie, kurie paruošti iš virtų šviežių ir (arba) šaldytų ingredientų, yra panašūs.

Greiti patarimai, kaip naudoti konservuotus ananasus

• Pasigaminkite spalvingą ir klasikinį vaisių kompotą sumaišydami konservuotų, nusausintų ananasų gabaliukus, šviežias raudonąsias ir žaliąsias vynuoges be sėklų ir džiovintų abrikosų skilteles. Lengvai apšlakstykite vaisius ananasų sultimis, kurios išpiltos iš skardinės.

• Užšaldykite vieną skardinę susmulkintų ananasų sultyse iki vientisos masės ir sumaišykite su bet kokiu neriebiu jogurtu. Pridėkite ledo ir kitų vaisių pagal savo skonį.

• Ant viršaus uždėkite šaldytą jogurtą, varškę, vaflius, salotas ir net kiaulieną, vištieną ar lašišą su konservuotais ananasais.